Télécharger Respithérapie Yves-Vincent Davroux

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  • Editeur : LEDUC
  • Genre : Roman
  • Taille : 3 Mo
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    Savez-vous que la respiration joue un rôle capital sur notre bien-être et notre santé ? Anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil... un mauvais souffle peut entraîner de multiples troubles quand, à l’inverse, une respiration maîtrisée peut prévenir de nombreux maux ou les soulager.

    Grâce à ce guide, explorez les pouvoirs de la respiration consciente et contrôlée, et devenez enfin acteur de votre santé ! Vous y découvrirez les facteurs d’une bonne respiration, ainsi que des clés concrètes, adaptables aux enfants, pour apaiser, équilibrer et fortifier votre organisme.

    epub
    30-10-2024 00:09

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